法式歐姆蛋捲 (1-2人份) -食材- 蛋 3顆 鹽/黑胡椒 少許 小番茄 5顆 羽衣甘藍 1把 St.Malo有機初榨椰子油 10ml -作法- 1.將羽衣甘藍，小番茄切碎 2.將蛋加入切碎的羽衣甘藍，小番茄，椰子油，鹽，黑胡椒拌勻 3.不沾鍋倒入椰子油用紙巾塗抹均勻，熱鍋10秒 4.倒入蛋液，攪拌至底部熟透 5.沿著鍋邊慢慢捲起，呈
烤歐姆蛋捲 by 梅奧佮槑㕭
梅奧：Gerolltes Omelett ist wie Biskuitkuchen. 這就親像佇在鹹的雞卵糕仝款，好食！ 【關鍵字】：歐姆蛋捲，烤蛋 為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請 更新瀏覽器 。
做歐姆蛋就很符合這個道理，以前都會想做出豪華又餡料豐富的蛋捲，上網參考部落格，光是蛋汁就要添加一大堆東西，鮮奶油，鮮奶還要調製固定比例，內餡要加培根提香，蛋汁因為調配掌握不夠好就完全無法成形，又貪心放太多餡料，最後變成一盤豪華炒蛋。
做歐姆蛋就很符合這個道理，以前都會想做出豪華又餡料豐富的蛋捲，上網參考部落格，光是蛋汁就要添加一大堆東西，鮮奶油，鮮奶還要調製固定比例，內餡要加培根提香，蛋汁因為調配掌握不夠好就完全無法成形，又貪心放太多餡料，最後變成一盤豪華炒蛋。
分類：我的美食筆記 2010/07/23 02:37 歐姆蛋捲 孩子的五星級早餐 2010/01/18 圖／康寶提供 【文／陳翌函】 《特 法律與教育小魔女-一個後山花蓮來的鄉下孩子，在北縣成功打拼的真實血淚奮鬥故事。 跳到主文 這是一個關於法律與教育，財經及激勵的心靈新園地，這些都是非常實用的生活新知。
快速完成的香蕉歐姆蛋捲！早餐，點心，派對都超適合～ @ 愛生 …
最近的香蕉好便宜呀！忍不住就買了一大堆回家！ 可是香蕉的保存期限很短，做甜點就是一種快速消化香蕉的方式！ 不想做太麻煩的甜點的朋友一定要看這篇！ 只要備好香蕉，鬆餅粉，砂糖，雞蛋與鮮奶油， 快速完成這道「香蕉歐姆蛋捲」！
第一道料理是簡單的歐姆蛋捲，也可以是清冰箱的料理！ 我參考了一位美女部落客的食譜 ichigoholly – {食譜} 星期天的慢活早午餐 – 鬆軟香嫩厚燒美式蛋捲 Omelette 不小心也有多加了一些自己的東西^^” 這位美女手藝超好的，每次看我都會流口水，快去訂閱她！XD
分類：我的美食筆記 2010/07/23 02:37 歐姆蛋捲 孩子的五星級早餐 2010/01/18 圖／康寶提供 【文／陳翌函】 《特 法律與教育小魔女-一個後山花蓮來的鄉下孩子，在北縣成功打拼的真實血淚奮鬥故事。 跳到主文 這是一個關於法律與教育，財經及激勵的心靈新園地，這些都是非常實用的生活新知。
做歐姆蛋就很符合這個道理，以前都會想做出豪華又餡料豐富的蛋捲，上網參考部落格，光是蛋汁就要添加一大堆東西，鮮奶油，鮮奶還要調製固定比例，內餡要加培根提香，蛋汁因為調配掌握不夠好就完全無法成形，又貪心放太多餡料，最後變成一盤豪華炒蛋。
一個人的簡單料理★鮮蔬起司歐姆蛋捲★
點我點我！加入iCook愛料理粉絲團吧！ 天天分享好吃食譜 一同分享幸福時刻 今天要介紹的是大人小孩都愛的雞蛋料理，如果吃膩了水煮蛋和荷包蛋，那麼歐姆蛋會是你的不二選擇喔！除了軟棉的歐姆蛋，鮮蔬的甜脆再加上濃郁牽絲的起司，讓這道料理同時兼顧好吃和營養，更重要得是食材簡單
這陣子有點走火入魔地想練習這道菜因為在看「天菜大廚」時看見最後亞當的廚師同業（也不是朋友）在他崩潰喝掛的隔天早上替他準備了這道蛋捲樸實，滑順，飽滿，看起來就美味至極 （每次煎完就直接嗑 …
這陣子有點走火入魔地想練習這道菜因為在看「天菜大廚」時看見最後亞當的廚師同業（也不是朋友）在他崩潰喝掛的隔天早上替他準備了這道蛋捲樸實，滑順，飽滿，看起來就美味至極 （每次煎完就直接嗑 …
tags 食譜 美食 早午餐 蛋捲 歐姆 雷 share 上一則 就愛懶洋洋！慢活系森林動物療癒系家飾 下一則 7-11推「三麗鷗醫療口罩」第三彈！Hello Kitty穿上牛牛裝可愛迎新春 開箱肌膚鎖水神器！用過就回不去的「奇肌復活草保濕面膜
[Yui 超簡單食譜] 第一次做歐姆蛋就上手（影音）香濃滑嫩媲美五星級飯店早餐！ @ 仿妝夭后 Yui …
[Yui 超簡單食譜] 第一次做歐姆蛋就上手（影音）香濃滑嫩媲美五星級飯店早餐！ 來來來～就是這個香濃滑嫩的誘人歐姆蛋，做法其實很簡單噢～ 其實一般外面用來做蛋包飯或者是早餐的煎蛋捲，通常都是用3顆蛋，份量比較足夠，弄起來也比較漂亮
【食譜｜蛋料理】美式蛋捲｜二顆雞蛋的歐姆蛋捲美式早午餐 作者太懶忘記取名 2019-06-21 18:21 檢舉 美式蛋捲是非常受到喜愛的早午餐，某次上了廚藝教室學會了歐姆蛋捲 ，假日早午餐就會做歐姆蛋捲再搭配吐司或馬鈴薯，一種肉類，就是很豐盛的早午餐
歐姆蛋捲 綠芽蔬食 by greensprout 每周一次分享世界各地蔬食料理食譜，食材在地化，口感多元化，讓蔬食料理成為更多人餐桌上的選項，吃在地的當季食物，是愛自己‧愛臺灣‧愛地球‧又愛荷包的實踐!
蘆筍鮭魚歐姆蛋捲．營養滿分好料理 2016/07/05 專欄作家 孕期食譜 蘆筍 鮭魚 副食品 營養料理 早晨是一天的開始，即使假日不需早起，營養滿點的西式早午餐也能讓孕媽咪心情放鬆，悠閒輕鬆儲備一天的能量
業餘，家廚，主廚，3 個等級的歐姆蛋你會哪一種？
歐姆蛋（Omelet）是料理門檻低的常見家庭餐點，很多人都會在家製作蛋捲，享用美好的早午餐，不過看似簡單的歐姆蛋，由業餘，家廚，專家來製作，美味程度可是完全不同！快來檢視自己的料理等級，才能往專家級的烹調手法邁進，做出不輸給餐廳主廚的歐姆蛋！
《一日三餐》把菠菜蛋煎成蛋捲，是不是很有趣呢？來學學怎麼把一般煎蛋變成道地歐姆蛋捲吧！蛋捲可根據個人喜好加入菠菜，番茄，起司，香菇，綠花椰，蘆筍甚至是吐司等。起司更是畫龍點睛，趁熱吃下，感覺起司融化在口中的絕妙滋味吧！
一般書本食譜沒有動作，也許少了某些步驟並不清楚，有鑑於此，未來將固定搜尋簡單好用的線上食譜提供給大家跟著達人做美食，跟著影音做料理不僅方便了解食材備料的選擇，製作中更可以隨看隨停，不清楚還可以再重播一次，這也是跟著線上食譜，看達人實做的優點，請密切關注我們的【跟著
歐姆蛋(Omelette) 的作法有很多種有煎成橢圓形的蛋包，也有煎成半開放式的蛋捲形式!另外還有舒芙蕾版歐姆蛋。 內餡上更是像千面女郎一樣，可以包覆炒甜椒，炒洋菇，火腿，培根，燻雞肉，肉醬，鮮蝦，菠菜，蕃茄，乳酪絲等等。也因此百變的歐姆蛋深受大眾喜愛~普遍在供應早午餐的餐館菜單
【食譜】椰子油料理(二) 蒜炒高麗菜，起司歐姆蛋捲 @ 曼說故事 :: …
持續使用椰子油中，目前使用的情況來講普遍感覺良好 大概會持續一陣子會發一連串的椰子油料理文章，歡迎收看囉 今日菜色 蒜香高麗菜 食材：高麗菜，蒜頭 調味：鹽巴 油品
Leco Chang的美善品生活 跳到主文 我是Leco，美善品多功能料理機烹飪顧問，從職場回到家庭，希望用這臺好幫手，為心愛家人烹煮健康美味的料理，歡迎與我聯絡預約賞機，體驗美善品的好~手機：0918-813565，或，email：[email protected]
在早午餐中，常見火腿，培根，貝果等餐點，這次要介紹的是五星級飯店早餐中必備的歐姆蛋捲，滑嫩香濃的歐姆蛋捲通常包有蕃茄，洋蔥，磨菇，起士…等，豐富的配料是最受客人歡迎的餐點之一。 . D! ?0 t8 q， X* |& }% Y7 x1 a3 I’ K 0 @- {+ c9 U) y， p3 P. O) q
